14 maja

tak. :d tylko slabo jak niektorzynie maja wyposazenia na stadionie. Ale jak jest wybor to HOHOHO... cegly,krzeselka,sztachety,kostka, Czasem mozna kimś rzucic A jak sie ma piro to i raca mozna kogos podpalic kiedys widzialem jak czlenia plyta chodnikowa 50x50 zgnietli z jadacego pociagu :D

Akurat co do Zarębskiego i FA to racja dużą nakłada marże, ale prawda jest taka, ze zobacz, ze FA sponsoruje większość polskich zawodów - pewnie sporo gdyby nie oni, by się poprostu nie odbyło albo nagroda byłby dyplom myślisz, ze skąd mają na to mieć? do tego Zarębski też pomaga paru chłopakom prowadzi MD (to już troche inna bajka), gdzie mam [...]

Kopt dam dwa przykłady (mają swoje naukowe wyjaśnienie) na to , że coś co z pozoru wygląda na coś złego i niszczącego w efekcie przynosi dobre i porządane efekty 1. to przykład ze świata natury i dotyczy akacji rosnących na pustyni w afryce....Afrykańskie słonie wędrując niszczą akację, zjadają ją i niszczą drzewa....potem przemierzają wiele [...]

albo ktorzy WIEDZA KIEDY i PO co jesc ale maja czasem ochote na cos pysznego...

ładne te suki ale ale doyebane strasznie;/ a jakie silne zwieracze maja lub miesnie kegla czy jakos tam Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-07-11 12:48:14

Foto z dzisiejszego dnia: waga 102,00 kg dla porównania fota z 1 strony 3 maja 108,50 kg Chyba widać jakąś różnicę ? Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-07-11 14:51:00

Witam 14 lat Wzrost 170 Waga 63 Od roku trenuję biegi długodystansowe na 1000 metrów mam rekord z początku maja 09 3,25min od tamtego czsu ostro trenuję i myślę ze pobiegłbym ok 3,15 moim celem jest zejście do wrzesnia ponizej czsu 3,05 Proszę o pomoc

a niech maja bidulki,mam nadzieje ze Kimi przynajmniej do 8 wskoczy Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-07-12 04:31:17

wiele wypowiedzi w tym temacie jest żałosnych, a może źle to wszystko zrozumiałem? nie pojmuję was. wytłumacz mi ktoś dlaczego tak jedziecie po brocku? jak na razie widziałem same śmieszne argumenty. obrażeni że brock uświadomił wam że w mma siła&masa > technika, i że bjj to nieprzydatna kicha? osobiście uważam że brockowi nic nie brakuje, [...]

To jest forum sportowe i wg mnie dyskusje na temat ,,gwiazd" popkultury powinny być traktowane jako spam Walka będzie chyba mało ciekawa jeśli w ogóle będzie, o Pudzianie wiemy tyle że jest silny, na temat jego umiejętności niewiele, o Najmanie tyle że obok boksera to nawet mu się stanąć nie udało (próbował, ale ustać miał problem więc się [...]

normalnych czyli tych co Ci liżą? i tych którzy nic do ciebie nie mają bo im wylizałeś? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-07-13 14:47:12

Masz rację Paweł-w sumie w tym przypadku co opisałem,strach jest elementem ubocznym dziłania bandytów. Z innej beczki teraz.Udało mi się mieć kiedyś zajęcia z jednym panem od szkolenia jednostek antyterrorystycznych na świecie,który u nas raczej nie jest doceniany.Nie będę pisał w tym momencie o prewencji w działach stricte [...]

"Kopcie cos tam wiem jednak tlumaczac osobie ktora nie ma zielonego pojecia " Hetman, ale po co takie traktowanie ludzi z góry. Ma pojęcie czy nie ma, jeżeli człowiek jest ciekawy to się dowie i tym większa chwała mu za to, że mu się chce dowiedzieć. Mnie się tu dobrze rozmawia. "nie mozna mu tego tlumaczyc w taki sposob jak robisz [...]

Nawet jak scisle trzymalem sie diety ciezko szla mi masa..teraz jem bardzo duzo i czesto i tez tyje tylko powoli..moi koledzy nie maja zadnych diet,jedza 3/4 posilki dziennie plus odzywki i jakos idzie im masa...Nie chce odp typu,uloz diete itp..chce zebyscie polecili mi te odzywki ktore uwazacie za najlepsze :) Zmieniony przez - Carllson18 w dniu [...]

jeszcze nie zamawiałam ze sklepów online, ale zamierzam wildcat to chyba najbardziej popularny sklep w PL http://www.wildcat.pl/sklep/ http://www.piercingage.pl/index.php http://sklep.pierceofcake.pl/ z kolei te 2 sklepy mają różne opinie co do jakości i trwałości materiałów http://www.koltat.pl/start/index.php http://arif.pl/index.php oraz [...]

Jerzy Matlak: Zespół lekko sanatoryjny A miało być tak pięknie... Tymczasem polską kadrę seniorek w przeddzień kwalifikacji do MŚ znowu nękają kontuzje. - Takiego problemu nie miał chyba nikt przede mną, bo dotąd chyba jeszcze nigdy tyle zawodniczek nie odpadło z różnych względów - ze smutkiem komentuje Jerzy Matlak. Reprezentacja.net: Co dolega [...]

[...] ty sie chłopaku wyśpij najpierw a potem idz na trening . Ogarnołeś saszetke i myślisz, że to prop jest, że co zaraz pudzianem zostaniesz. To jest dodatek dodatek dla tych co maja poukładane. Podchodzisz jak wiele osób u mnie w sklepie chlebek z dzemem i patrzy na puszke i pyta jak ją zjem to tez tak będe wyglądał? Ludzie takie rzeczy tylko w erze [...]

maja po 19kilo ale może wskoczą no i nie wiem czy o to chodziło ten ma 13 Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2009-07-16 14:39:12

rozcienczaj z woda z sokiem z czym ci tam pasuje,ja zawsze z woda...tak maja byc rowne

Już mniej więcej ustalam sobie ile czego jeść (jutro wyślę moją dietę do oceny), ale mam pytanie. Skoro dla przykładu płatki owsiane mają: białko - 11.9g tłuszcze - 7.2g węglowodany - 62.4g kcal - 366 Dane powyżej pochodzą z dziennika posiłków Vitalmax, dotyczą 100g produktu. Więc teraz jeśli przykładowo założę, że nie będę jadł 100g, a [...]